Популярные продукты, которые запрещено есть натощак
cursorinfo.co.ilДаже некоторые полезные продукты могут стать причиной ухудшения самочувствия, если есть их на голодный желудок. Американский диетолог Кристофер Гарнер рассказал, какие продукты категорически не рекомендуется употреблять натощак.
Особое внимание, по его словам, стоит уделить завтраку, а также любому приему пищи после перерыва более четырех часов. Выпечка с дрожжами Дрожжи оказывают специфическое воздействие на слизистую желудка, что приводит к образованию газов.
