Какой хлеб стоит есть каждый день: пять самых полезных вариантов
При выборе хлеба важно смотреть не на название и цвет буханки, а на состав продукта и муку, указанную среди первых ингредиентов.
Хлеб не обязательно исключать из ежедневного меню даже при стремлении придерживаться сбалансированного питания. Гораздо важнее правильно выбирать продукт в магазине, поскольку разные виды хлеба заметно отличаются по составу и пищевой ценности.
cursorinfo.co.il