продукты люди здоровье общество вредные продукты питание кулинария

Какая вечерняя еда и перекусы опасны для гипертоников

Поздние ужины и ночные перекусы представляют реальную опасность для людей с гипертонией, предупреждают врачи. Поздний прием пищи может влиять не только на качество сна, но и на работу сердечно-сосудистой системы.

Некоторые продукты, съеденные незадолго до отхода ко сну, способны мешать естественному ночному снижению артериального давления и потенциально повышать нагрузку на сердце.

DMCA