Диетолог Макиша назвала противопоказания для употребления хлеба
mk.ruВрач полагает, что хлеб из пшеничной муки высшего сорта вообще есть не стоит. Он поднимает уровень глюкозы в крови. Полезен цельнозерновой хлеб, в котором есть клетчатка.
Между тем увлекаться все равно не надо – взрослому человеку достаточно 100-150 граммов хлеба в сутки. «Тем, у кого есть заболевания, связанные с аллергическими реакциями, стоит не есть его.