Диетолог Коулман рекомендовала есть овсянку для борьбы с висцеральным жиром
inforeactor.ruСпециалист утверждает, что в некоторых случаях висцеральный жир может быть незаметен. Однако его наличие в организме существенно ухудшает состояние здоровья и требует принятия мер со стороны врачей.
Для того, чтобы избавиться от висцерального жира, Коулман рекомендует отказаться от употребления жирной пищи, фастфуда, алкоголя и продуктов с избыточным содержанием сахара.