Диетолог назвала продукты для понижения давления
rosbalt.ruДиетолог-нутрициолог Ирина Ищенко рассказала о немедикаментозных способах нормализации давления. Для снижения давления специалист призвала россиян забыть про продукты с высоким содержанием жиров и холестерина и есть больше фруктов, овощей и злаков.
По словам диетолога, сообщает РИА «Новости», помогают снижать давление такие продукты, как рис, картофель, овсяная и пшеничная крупа, апельсины, мандарины, курага, изюм, а также молоко, йогурт.