Диетолог Грисельда Эрреро: в магазин за продуктами нельзя идти на голодный желудок
nation-news.ruЭксперты в области психологии Кристина Андрадес и питания Грисельда Эрреро рассказали, как людям на самоизоляции справляться с бесконечными перекусами и эмоциональной голодовкой.
Об этом сообщает испанское издание .Специалисты опубликовали свою книгу о формировании здоровых привычек питания, в которой содержатся рекомендации для людей, вынужденных находиться на самоизоляции из-за пандемии COVID-19.