Диетологи рассказали, какую еду нельзя есть на голодный желудок
gazeta.a42.ruДиетологи предупреждают, что не всю еду можно есть на голодный желудок. Некоторые продукты могут навредить пищеварению. После продолжительного отказа от еды стоит отказаться от блюд с большим количеством специй, так как они разрушают стенки кишечника.
Кислоты и пряности вступают в химическую реакцию с желудочным соком, что может спровоцировать диарею. На голодный желудок также не рекомендуется есть фрукты.