Диетолог дала советы по восстановлению питания после праздников
gazeta.ruДиетолог и эндокринолог Татьяна Филиппова дала советы, как нужно питаться для восстановления после новогодних праздников. Об этом сообщает РЕН ТВ.«Следует исключить из рациона жирную и жаренную в масле пищу.
На праздничном застолье ее и так было достаточно. Теперь ее можно полностью убирать из рациона», — говорится в сообщении.По ее словам, из-за долгих праздничных выходных у людей меняется график жизни, что приводит к нежелательному набору веса.