Диетолог дала простые советы, чтобы избежать "новогоднего" похмелья
nation-news.ruПолностью избежать похмельного синдрома невозможно, но снизить "утренние" симптомы вполне реально. Для этого достаточно плотно поесть до начала тостов, пить малыми глотками не смешивая напитки, принять небольшую дозу алкоголя перед застольем, отметила эндокринолог Елена Евдокимова в комментарии Nation News.Каждый человек может реагировать на одну и ту же дозу алкоголя по-разному.
Реакция организма на этиловый спирт обусловлена генетической наследственностью, качеством питания и количеством выпитого. Именно поэтому для кого-то застолье пройдет незаметно и без последствий, а для кого-то — наоборот, станет настоящим наказанием уже на следующее утро или даже раньше.Предупредить риск алкогольного отравления можно, рассказала эндокринолог,