Диетолог дала рекомендации по восстановлению после застолья
nation-news.ruПервый день нового года часто портит плохое самочувствие из-за избытка выпитого и съеденного за праздничным столом. Диетолог Ольга Капийчук рассказала, что лучше есть 1 января.Токсины из организма хорошо выводит зелень, различные салаты, отметила специалист.
В салате должны быть не только помидоры и огурцы, но и зелень, китайская капуста, салат латук. Также в первый день нового года можно употребить легкий овощной суп, передает "".Травяной чай также окажет хорошее влияние на самочувствие.