Диетолог дала советы по борьбе с тягой к сладкому
iz.ruПобороть тягу к сладкому можно путем налаживания питьевого режима. Об этом заявила диетолог Пуджа Мальхотра.«Тяга к сахару — одно из важнейших препятствий для худеющих.
Она может возникать из-за дефицита питательных микроэлементов или стресса, однако от нее можно избавиться с помощью эффективных способов», — приводит слова специалиста индийский портал NDTV.По ее словам, важно пить много воды и не заставлять себя находиться в состоянии голода на протяжении долгого времени.