Диетолог Бердов рассказал, как не набрать вес в период холодов
rg.ruДиетолог Антон Бердов назвал естественным желание человека есть больше жирной пищи осенью. Таким образом организм "делает запасы" на зиму. "Это вполне нормально.
Наш организм начинает греть себя изнутри, ускоряя метаболизм. Это необходимо для сохранения нормальной температуры тела", - объяснил эксперт в интервью РИА Новости.Поэтому с наступлением холодов необходимо уделять своему рациону больше внимания.