здоровье правильное питание врачи

Специалист перечислил способы, которые помогут не набрать вес в период холодов

Не набрать лишний вес в холодную погоду поможет выбор более здорового перекуса. Многие люди с наступлением холодов начинают больше потреблять жирную пищу.

Она сказывается на фигуре. Об этом заявил ведущий диетолог холдинга Performance Group Антон Бердов. К выбору еды следует подходить осознанно и заменять вредные продукты на полезные.

DMCA