Диетолог Белорусова рассказала, как похудеть при сидячей работе в офисе
rosbalt.ruВрач-диетолог Анна Белоусова предупредила о вреде распространенной модели питания сотрудников офисов, которые весь рабочий день проводят в кресле перед компьютером и съедают полноценный комплексный обед.
Медик в интервью радио Sputnik призвала учитывать количество тратящихся калорий. Так, по ее словам, когда человек знает, что за день он потратит мало калорий, то и набирать их тоже нужно немного. «Если мы заботимся о своей фигуре, то не стоит съедать комплексный обед полностью.