Врач рассказал, как сохранить фигуру при сидячей работе
gazeta.a42.ruВрач-диетолог Анна Белоусова назвала способы сохранить фигуру при сидячей работе. По её словам, излишне калорийные обеды могут спровоцировать набор лишнего веса у офисных сотрудников.
От сидячей работы не тратится много калорий, поэтому потреблять их нужно меньше. Специалист советует не брать комплексный обед целиком, достаточно съесть салат и напиток к нему или же второе блюдо.