Диета — на втором месте: Мясников раскрыл главный секрет долголетия
radiokp.ruАлександр Мясников уверен, что только занятия спортом являются главным способом продлить жизнь.«В списке "физические нагрузки, диета, медицина, лекарства" только физические нагрузки продлевают жизнь.
На втором месте — ограничение калорий и так далее, — сказал врач.Ради физических нагрузок совсем не обязательно идти в спортивный зал или бегать по утрам.