Александр Мясников раскрыл секрет «диеты хорошего настроения»
live24.ruМосква, 16 авг 2020. . Доктор Александр Мясников рассказал о том, как именно изменения рациона помогает не только похудеть, но и существенно поправить здоровье.- Если все сделать правильно, то ваши шансы на здоровую жизнь существенно повысятся, - объяснил специалист. - Черный хлеб должен быть сделан из муки грубого помола – добавлением зернышек.
Колбаса должна находится под полным запретом – замените ее вареным мясом. Также не стоит налегать на рис, если только речь не идет о его «дикой» разновидности.