Доктор Мясников рассказал о пяти правилах долголетия
argumenti.ruДоктор Александр Мясников перечислил пять основных правил, соблюдение которых может положительно сказаться на продолжительности жизни.
Одним из принципов долголетия стал обязательный завтрак.Врач объяснил, что первый прием пищи пропускать нельзя, поскольку он помогает запустить гормональный профиль. «Это влияет на сердечную и на нервную деятельность, не только на пищеварение.