Что произойдет с организмом, если употреблять слишком много мяса, рассказали врачи
cursorinfo.co.ilНесмотря на популярность белковых диет, врачи уверяют, что избыток протеина не дает пользы и может навредить. Диеты с высоким содержанием белка продолжают набирать популярность, но специалисты предупреждают: чрезмерное потребление протеина может навредить здоровью.
Об этом сообщило издание Sciencealert. Белок необходим организму — он участвует в формировании мышц, выработке гормонов и ферментов, поддерживает иммунитет и снабжает энергией.
