По словам медика, для быстрого засыпания нужно воспользоваться одной техникой. Ночные пробуждения знакомы многим: вы открываете глаза среди ночи и больше не можете погрузиться в сон.
Это вызывает раздражение и ощущение разбитости утром. По данным исследования 2008 года, примерно каждый третий человек сталкивается с такими пробуждениями не реже трёх раз в неделю.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il