продукты люди общество питание магнит кулинария

Утреннее блюдо, которое поможет привести давление в норму

Правильный рацион утром поможет держать давление под контролем в течение всего дня, уверены медики. Британские специалисты из организации Hello Heart заявили, что снизить повышенное артериальное давление может помочь правильно подобранный завтрак.

По их словам, хорошим вариантом станет яичница-болтунья с добавлением шпината. Шпинат богат веществами, которые благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему.

DMCA