В разном возрасте люди спят по разному, кроме того потребности во мне могут отличаться в разные периоды жизни. Сон — это гораздо больше, чем просто пауза между днями.
Он служит опорой для физического состояния, психического равновесия и устойчивости организма в целом. С возрастом, особенно после 40–50 лет, ночной отдых начинает ощущаться иначе: меняется его глубина, продолжительность и ощущение восстановления.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il