Тель-Авив медицина здоровье общество отдых мозг сон Тель-Авив

Что случилось со сном израильтян во время войны и как его восстановить

Война резко ухудшает сон израильтян. Бессонница, сокращение сна и ночные пробуждения усиливают тревожность. Сон — ключевой фактор здоровья тела и психики, но он первый страдает в стрессовых ситуациях.

Во время специального вебинара выпускники и студентки Университета Тель-Авива обсудили новые данные о нарушениях сна в условиях войны и способы улучшить его качество.

DMCA