Юар здоровье общество отдых самит мозг напитки Юар

Что пить перед сном, чтобы мгновенно заснуть - два лучших напитка

Медики назвали два травяных напитка, которые помогут лучше выспаться и быстрее восстановить силы. Несмотря на то что многие привыкли называть любые горячие травяные напитки чаем, с точки зрения науки это не совсем верно.

Настоящий чай готовят из листьев чайного куста, тогда как напитки из трав, цветов, ягод, специй и корней относятся к отдельной категории — тизанам.

DMCA