Четыре привычки перед сном, незаметно разрушающие сердце и сосуды
Ведущие кардиологи предупреждают: хаотичный режим, поздний ужин, гаджеты в постели и душная спальня запускают стрессовую реакцию организма и скачки давления.
Когда речь заходит о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, большинство людей в первую очередь вспоминают о правильном питании, борьбе с лишним весом и регулярных тренировках.
cursorinfo.co.il