Пять самых полезных масел для заправки салата – диетологи
cursorinfo.co.ilПо мнению диетологов, регулярное использование определенного вида масла обогащает рацион полезными жирами. Приготовление домашней заправки — это отличный способ сделать любой салат не только вкусным, но и максимально полезным.
Однако ключевую роль здесь играет выбор основы. Как отмечает сертифицированный диетолог Эми Браунштейн, различные масла отличаются по уровню содержания антиоксидантов, ненасыщенных жиров и других ценных растительных соединений.
Пять крупнейших IT‑компаний США накопили скрытые долговые обязательства на $1,65 трлн из‑за гонки ИИ
