Диетологи объяснили, какие продукты вечером могут незаметно ухудшать качество сна и вызывать ночные пробуждения. Диетологи предупредили, что привычка есть большое количество сладкого перед сном может негативно отражаться на качестве ночного отдыха.
По словам специалистов, дело не в конкретном времени суток, а в количестве добавленного сахара и выборе продуктов в вечерние часы.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il