Почему нельзя отказываться от десерта при похудении, рассказали специалисты
Однако полный отказ от десертов может иметь обратный эффект и препятствовать похудению. Многие уверены, что стремление к стройной фигуре требует полного отказа от сладкого.
Однако полное исключение десертов из рациона может сыграть злую шутку и даже замедлить процесс похудения. Об этом сообщает сайт Eating well.
cursorinfo.co.il