Какие продукты делают вас более нервными - их нельзя есть при стрессе
cursorinfo.co.ilВ периоды стресса многие из нас ищут утешения в еде, однако некоторые продукты могут лишь усугубить ситуацию. Во времена стресса многие стараются найти утешение в еде.
Однако важно понимать, что не вся пища одинаково влияет на организм в этот период. Проект Styler рассказал, какие продукты следует избегать, чтобы не усугубить стрессовое состояние. Что не стоит есть при стрессе Некоторая еда способна не только не помочь справиться с тревогой, но и ухудшить как психическое, так и физическое самочувствие.
