Четыре признака на лице сигнализируют о нехватке витамина B12
ufacitynews.ruДефицит витамина B12 может стать причиной малокровия, неврологических нарушений, а также заболеваний ЦНС (центральной нервной системы).
Для того, чтобы избежать серьезных последствий важно с помощью питания поддерживать в организме уровень B12. При слишком низком уровне витамина возникают симптомы, которые можно обнаружить на лице, пишет Medik Forum.