продукты люди здоровье продукты питания Здоровье и красота полезные продукты

Черника или яблоки — что лучше снижает артериальное давление

Оба фрукта полезны для сердца и сосудов, но черника может немного лучше снижать давление. Черника и яблоки содержат множество полезных веществ, которые могут благоприятно влиять на здоровье сердечно-сосудистой системы.

Исследования показывают, что оба продукта способны снижать систолическое артериальное давление — показатель, который отражает давление крови на стенки артерий в момент сокращения сердца.

DMCA