Как готовить яйца, чтобы избежать повышенного холестерина
Кардиолог Крейг Басман назвал способы варки и жарки яиц, которые помогают избежать избытка насыщенных жиров и сохранить пользу продукта для сердца.
Кардиолог Крейг Басман назвал способы приготовления яиц, которые не повышают уровень холестерина. По его словам, яйца могут быть частью здорового рациона, но решающее значение имеет не сам продукт, а способ его готовки.
cursorinfo.co.il