Старение можно замедлить: 11 продуктов, которые стоит есть чаще
Правильно подобранный рацион может помочь сохранить здоровье сердца, мозга и костей даже в пожилом возрасте. Продолжительность жизни зависит не только от наследственности, но и от повседневных привычек, среди которых особое место занимает питание.
Некоторые доступные продукты содержат вещества, способные поддерживать здоровье сердца, мозга и костей, а также снижать риск развития хронических заболеваний.
cursorinfo.co.il