Биолог раскрыл семь способов замедлить процесс старения
ura.newsБританский системный биолог и эксперт в области долголетия Эндрю Стил назвал семь простых привычек, замедляющих процесс старения.
Об этом сообщает издание Express.По мнению ученого, чтобы продлить жизнь необходимо регулярно заниматься физической активностью, отказаться от пищевых добавок, употреблять больше овощей, отказаться от диет.