Британский ученый Стил назвал замедляющие процесс старения привычки
Британский системный биолог Эндрю Стил перечислил семь правил, которые при регулярном применении могут повлиять на замедление процесса старения.
Зарубежный эксперт в области долголетия отметил, что для сохранения молодости человеку необходим здоровый сон, регулярные физические нагрузки, контроль давления и пульса, а также поддержание здоровья зубов.