Названы семь способов замедлить старение мозга
vm.ruШведские врачи перечислили семь способов, которые помогут замедлить старение мозга. Об этом сообщает газета . В первую очередь специалисты призвали больше двигаться.
Физическая активность очень полезна для мозга, а сидячий образ жизни увеличивает вероятность развития деменции. Также для здоровья мозга важен хороший сон.