Американские диетологи предложили альтернативные подсластители для кофе
nation-news.ruКофе без сахара может принести организму большую пользу. Альтернативные варианты подсластителя назвали американские диетологи.Норма потребления кофеина в день составляет около 400 мг.
Придерживаясь этого объема, напиток можно отнести к категории полезных. Он не только способствует приливу энергии, но и поможет сбросить лишний вес и улучшить когнитивные функции, передает !Диетолог Эми Гудсон советует добавлять обезжиренное молоко вместо сливок или сиропа.