продукты питания здоровое питание советы

"Американские горки": о неочевидной опасности сухих завтраков предупредили диетологи

Многие из-за нехватки времени завтракают сухими хлопьями, залитыми молоком. Это сытно и экономит время. К тому же считается, что такой завтрак очень полезен.

Однако у диетологов другое мнение. Чаще всего люди кладут в тарелку очень много хлопьев и порой заливают их небольшим количеством молока, пишет The Indian Express.

DMCA