Академик Бокерия раскрыл лучший способ оздоровления организма
По его словам, граждане, которые ходят два часа в неделю, проживут на 7−8 лет дольше, чем те, кто вынужден вести малоподвижный образа жизни.
Многие из тех, кто набрал килограммы во время самоизоляции, при первой возможности начали бегать в парке. Бокерия отметил, что делать это надо с осторожностью.
eadaily.com