Кардиолог Бокерия назвал самый эффективный способ оздоровления организма
riafan.ruМосква, 20 июня. Ходьба помогает оздоровить организм и увеличить продолжительность жизни. Об этом рассказал главный кардиохирург Минздрава РФ, президент Лиги здоровья нации Лео Бокерия.
По его словам, зарубежные ученые провели исследование, которое показало, что еженедельные двухчасовые пешие прогулки увеличивают продолжительность жизни на 7-8 лет.