Известный кардиолог назвал лучший способ оздоровления организма
golos.uaКардиолог Лео Бокерия назвал наиболее эффективный способ оздоровления организма. Ссылается эксперт на итоги масштабного исследования, проведенного за рубежом.
Оказалось, что для оздоровления организма достаточно регулярно выходить на прогулки. Люди, которые в неделю ходят хотя бы два часа, впоследствии живут дольше на 7-8 лет, нежели предпочитающие сидячий образ жизни граждане.