Лео Бокерия назвал идеальный способ оздоровления
5-tv.ruХодьба — лучший способ оздоровления организма. Люди, которые ходят хотя бы по два часа в неделю, продлевают себе жизнь в среднем на семь-восемь лет.
Об этом накануне Дня медицинского работника рассказал известный российский кардиохирург Лео Бокерия. «Было проведено гигантское рандомизированное исследование за океаном, которое установило: люди, которые ходят в неделю два часа, они живут на семь-восемь лет дольше, чем те, кто ведет сидячий образ жизни», — сказал главный кардиохирург Минздрава РФ и президент Лиги здоровья нации.