Лучший способ оздоровления организма оказался неожиданно простым
news.ruИзвестный врач предупредил россиян, находившихся длительное время на самоизоляции. Лучше избежать тяжёлых тренировок в первое время и следить за пульсом.
Если частота сердечных сокращений повышается на 25%, то необходимо остановить пробежку или упражнения. Укрепить дыхательную систему можно, выполняя всего лишь пять простых упражнений, рассказал пульмонолог отделения профпатологии клинического института имени М.
