Самую полезную пищу в мире определили ученые
Как ни странно, но самая полезная пища оказалась одной из самых дешевых и доступных. Ученые уже давно признают листовую зелень как одну из самых полезных категорий продуктов, включая шпинат, мангольд и китайскую капусту.
Эти продукты богаты питательными веществами, но есть продукт, который их значительно превосходит. Какой продукт является самым здоровым в мире, рассказывает Preventing chronic disease.