90-летний велоспортсмен дал четыре совета, как сохранить здоровье и активность до старости
cursorinfo.co.ilНайти занятие по душе - главный ключ к тому, чтобы оставаться активным всю жизнь. Фрэнк Эллис открыл для себя велоспорт в 65 лет и с тех пор не расстается с велосипедом.
Сегодня ему уже 90, и он по-прежнему активно крутит педали. По словам Эллиса, именно эта привычка на протяжении десятилетий помогает ему сохранять отличную физическую форму, энергичность и оказывает колоссальное влияние на здоровье.
