Как сохранить острое зрение - медики назвали продукты, которые должны быть в меню
cursorinfo.co.ilМедики советуют включить в рацион продукты, богатые витаминами, антиоксидантами и омега-3 жирными кислотами. Сегодня и дети, и взрослые проводят значительную часть дня за компьютерами, планшетами и телефонами.
Такое постоянное использование экранов приводит к «цифровой усталости глаз» — состоянию, которое сопровождается головными болями, сухостью и раздражением глаз, а также временным затуманиванием зрения.
