продукты здоровье общество питание магнит кулинария

Кишечник будет работать как часы - медики назвали четыре обязательных продукта

Что стоит добавить в свой рацион, чтобы забыть о проблемах с кишечником, рассказали специалисты. Регулярная работа кишечника – одна из основ крепкого здоровья и хорошего самочувствия.

Чтобы избежать запоров и поддержать нормальное пищеварение, специалисты советуют включать в рацион продукты, богатые клетчаткой и полезными веществами.

DMCA