продукты люди здоровье общество самит Здоровье и красота

Летний суперфуд: польза и возможный вред огурцов, если есть их каждый день | ФОКУС ВНИМАНИЯ

Огурцы — не просто освежающий летний овощ, а настоящий суперфуд с целым спектром полезных свойств. Благодаря низкой калорийности и высокому содержанию воды (до 95%) они стали любимцами диетологов и тех, кто стремится к здоровому образу жизни.

Однако даже у самого полезного продукта есть свои нюансы. В статье Rsute.ru разберёмся, чем может обернуться ежедневное употребление огурцов и стоит ли включать их в повседневное меню.

DMCA