5 шагов к легкому пробуждению по утрам
detaly.co.ilПроснулись сегодня утром с ощущением, что у вас совсем нет энергии на предстоящую рабочую неделю? Что ж, вероятнее всего, так происходит из-за того, что вы неправильно организуете свой первый после пробуждения час.
Давайте же разберемся, что такого особенного необходимо сделать, чтобы весь последующий день оставаться полным сил и энергии?